你忧我解，宁夏高校心理健康志愿服务队出列

由自治区教育厅组建的宁夏高校心理健康志愿服务队近日再次出列，面对新的疫情，公开免费咨询服务热线，为因疫情防控遇到烦恼和忧心事的人们提供心理援助服务和专业帮助。

网络辅导热线：1812462707（QQ  ）

从11月2日起，每天18:00—22:00，提供心理咨询和心理疏导，值班老师在线上进行一对一服务。

网络团体心理辅导服务：1192774107@qq.com

发送邮件，通过申请提供辅导服务。

网络团体辅导类型有：社区支持性团体（隔离人员）、大学生抗疫安心团体、疫情下的亲子关系团体。每团体有8人组成，参加者保证有网络设备，全程开视频，独立、安静的空间。申请团体辅导的单位在确定意向主题、时间，提出申请，审核后通过腾讯会议平台进行团体心理辅导。

心理援助热线：0951—2160707

有精神疾病就医和用药咨询需求，宁夏精神卫生中心心理将提供援助。

宁夏高校心理健康志愿服务队成立于2020年2月，团队成员为宁夏高校资深心理健康专家及骨干教师，多数具有国家二级心理咨询师和丰富的心理咨询经验，长期接受规范的培训和督导。

服务队成立一年多来，在教学之余，坚持面向社会开展服务，尤其是在疫情防控期间，面向高校和社会开展个案咨询、心理疏导和团体辅导，通过各种方式普及心理健康知识，体现了心理工作者的责任和担当。